【生卒】：280—352 【介绍】： 十六国时南安赤亭人。世为羌族首领。少雄猛英毅。永嘉之乱，率部东徙榆眉依附前赵刘曜，后又改投后赵石虎，迁于清河。后赵石勒以为奋武将军。石虎废石弘自立，弋仲称疾不贺。石虎大宁初尝参与镇压梁犊农民起事。石祗立，以弋仲为右丞相。后赵亡，率其部降东晋。东晋穆帝永和七年拜车骑大将军、大单于，封高陵郡公。明年卒。子姚苌建立后秦，追谥景元皇帝，庙号始祖。

弋仲，南安赤亭羌人。永嘉中自称护西羌校尉、雍州刺史、扶风公。刘曜僭位，以为平西将军，封襄平公。曜亡，石勒以为安西将军六夷左都督，石弘僭位，拜奋武将军西羌大都督，封襄平县公。石虎僭位，迁持节十郡六夷大都督冠军大将军，以平梁犊功封西平郡公，石祗僭位，拜右丞相。以晋永和七年遣使来降，拜使持节六夷大都、督都督江淮诸军事、车骑大将军、仪同三司、大单于，封高陵郡公。明年卒，姚苌僭位，追谥曰景元皇帝，庙号始祖。