香汤沐浴更斋清⑴，运动形躯四体轻⑵。
魔鬼自然生怕怖⑶，神魂必定转安宁⑷。
从无入有皆真实⑸，去住何难妙最精⑹。
五行聚散归一体⑺，灵源不用苦煎烹⑻。
⑴ 原注：大气将成，至静为怀，斋沐为务。向星坛而稽颡，端玉简以凝神。
⑵ 原注：若屈伸道引，消息神气，必冥目于玄关，游心于无外也。
⑶ 原注：一爻始生，八卦既定，神室密灵于内秘，丹台已继于仙名，何魔鬼之不惊也。
⑷ 原注：夫将躁制之以宁，将邪头之以贞，将浊澄之以清，优哉游哉，不欲不营。
⑸ 原注：必若怡心抑制所悦，静默元和抱一者，是从无而入有，务实以去华也。
⑹ 原注：阴气尽祛，阳灵益著，则神妙无方，然后绛官可往，赤水得游尔。
⑺ 原注：且阴阳混蒸，以主万物。散则物物皆匀，聚乃互相涉入。
⑻ 原注：士（原作士，据原校改）有烹金鍊骨，鹤宿霞栖者，殊不知内养灵丹，外固华池者也。
