立天地之浩浩，究物我之生生。因自然之妙有，顺所养于适情。任天赋而闲放，颐性命于至拙。山之阿兮泽之中，嘉尔禽之自逸。信有生各有定分，知所止兮当止。怀耿介之美质，慧顺保之明智。辞羁绁于尘罗，谢驯扰于樊笼。卑秃鹙之在梁，陋黄鸟之啄粟。饱不愿乎鞲鹰，荣不蕲乎轩鹤。肯劳生于受制，费精神于维絷。舒羽翼兮泄泄，鸣上下兮鷕鷕。循性情而俛仰，远缯缴而逍遥。饥可啄兮渴可饮，随所遇而自养。计虽拙于果腹，乐已优于天放。馁亦安于自适，肥岂愿乎人畜。臞形体于穷山，饶逸翮于闲牧。非弋者之可思，岂予音之哓哓。信微物之知足，藏至乐于无乐。闻至人之休风，悟养生于验物。齐天地于一指，等身世于野马。卑铜臭于鹓班，污腐鼠于鸱吓。占闲中之真境，藏百年之契阔。游物外之清旷，脱人间之局束。逸芳踪于林泉，开浩襟于烟月。睨宇宙而不羁，淡天游而自泰。彼万钟兮何求，秖招辱而媒害。将一瓢兮可乐，足志饥而怡神。颐天地之大德，顺所赋而全身。噫养生之妙术，谅人物之一致。缘寡欲而居静，全性命于终始。夫何世俗之混浊，馁性情于外物。将一介之微躯，汨红尘之千尺。争闪舌于鸡肋，阽祸网而罔觉。夫孰高飞而远遁，色斯举而后集。悲华亭之唳鹤，叹长沙之赋鵩。俯尘世而长吁，我爱尔之独立。岂庄叟之言耄，要验物而警人。然处身之有要，随世道而屈伸。鸿冥冥兮远祸，凤哕哕兮览德。矧鸿毛之待时，遇顺风而奋翮。何用独洁于山泽，效匏瓜之徒系。知虚诞之异论，失时中而偏滞。宜君子之作贽，附凤翼而翱翔。立千丈之高梧，奋一鸣于朝阳。及鹈鴂之末鸣，伴尔闲而倘佯。