吐蕃第五代赞普。

又译墀松德赞、乞黎苏笼猎赞。

755年，弃松德赞即赞普位，同年末，中原爆发了安禄山叛乱。

弃松德赞在三尚（尚野悉、尚悉东赞、尚赞摩）、一论（论悉诺，blon stagsgra klu khong，即马重英）辅佐下，乘乱进占陇右，直逼凤翔、邠州(今陕西彬县)。

763年（唐广德元年），马重英突入长安，立雍（邠）王守礼子广武王李承宏为帝，留长安15日，退出。

764～781或786、787年， 吐蕃连下凉州、甘州、肃州、沙州， 直到848年奄有河西之地八十五年之久。

唐朝被迫于765年、767年两次与吐蕃在长安会盟，783年双方会盟于清水，划定边界。

787年，吐蕃又企图利用朱泚之变后的形势于平凉（今属甘肃）劫盟，谋杀唐廷对抗吐蕃的主要将领浑瑊等人。

是时，吐蕃武力强盛，北接回鹘（789～790年曾与回鹘激烈争夺北庭），西抗大食，东南降服南诏，南征天竺，立碑于恒河北岸，成为吐蕃武功最盛时期。