周如砥（1550年—1615年），字季平，号砺斋，山东即墨（今属青岛市）人，同进士出身。幼年丧父，寄养于伯父周民家，万历十七年（1589年）登己丑科进士，改庶吉士，十九年八月授翰林院检讨，二十二年正月奉命编纂六曹章奏，二月充经筵展书官，又充正史纂修官，九月以母于氏殉父死莭，未获表扬，乞付史局收采入传。伯母孙氏抚养恩深，乞假归葬。历官右庶子。二十八年四月升左赞善兼简讨，二十九年二月充经筵讲官，九月升右中允管国子监司业事，三十一年七月与左谕德陶望龄主考应天府乡试，十二月升右谕德俱兼侍讲，三十三年十二月升左谕德，三十四年十二月升右庶子兼翰林院侍读，次月掌右春坊，三十五年七月升国子监祭酒，三十六年五月以病乞休，三十七年九月以不候明旨，擅自出城，着冠带闲住。以文章著名，有《青黎馆集》。退休后仍关心社会，曾上书朝廷减免百姓苛捐杂税。为人雅好道教、释教，常与道士、僧人来往，据说也曾经信仰罗清教。万历四十三年（1615年）母恸而随死。