原名万安，广东澄海人，后定居于东莞塘西镇。

早年赴日本留学，就读于东京早稻田大学政治经济科，与彭湃等人组织赤心社。

1924年毕业回国后，任海丰中学教导主任，参加彭湃领导的海陆丰农民运动。

翌年随东征军到汕头，受周恩来委派，任揭阳县长。

1926年冬，任漳州各属政治监察员，积极推行孙中山的“三大政策”。

“四·一二”-政变后，被国民党 通缉，避居香港。

同年秋，任国民革命军第四军第二十六师政治部主任，参加邓演达创立的中华革命党，任组织委员会委员和工农运动委员会委员。

1933年11月福建人民政府建立后，任龙溪县县长。

福建人民政府失败后，率领闽南部分人民武装，进入闽南山区，坚持反蒋运动。

1938年初，任广东省第八区民众抗日自卫团统率委员会副主任。

抗战胜利后，他携眷回乡，创办苏北中学。

新中国成立后，历任广东省参事室主任、广东省政协副秘书长等职。