陈瓘（一○五七——一一二四），字莹中，号了翁，又号了斋，南剑州沙县（今福建沙县）人。元丰二年登进士第。历濠州定远令，礼部贡院点检官。绍圣初，章惇荐为太学博士。三年，除秘书省校书郎。四年，出为沧州通判。元符二年，移知卫州。三年，徽宗即位，召拜左正言，又除右司谏。累上章反对绍述之说，极论「二蔡二惇」（蔡卞、蔡京、章惇、
安惇）之罪。以言外戚向宗良交通侍从，出知无为军。次年，建中靖国元年，复召除右司员外郎、兼权给事中。崇宁中，入元祐党籍，除名窜袁州、廉州、郴州。五年，得自便，居明州。著《四明尊尧集》，谓王安石《日录》伪造神宗言论，变乱是非。大观四年又谪通州。政和元年，缴呈《尊尧集》，被徽宗斥为「语言无绪，尽系诋诬」，敕送台州羁管。六年，遇赦叙复自便。宣和六年卒于楚州，年六十八（《
宋史》本传作六十五，误）。绍兴中赐谥忠肃。著作有《了斋集》四十卷、《谏垣集》三卷，均佚；今存《四明尊尧集》十卷、《
了斋易说》一卷、《了斋词》一卷。见本人所撰《责沈文贻知默侄》（《皇朝文鉴》卷一二七），《
宋史》卷三四五本传及《艺文志》，元陈宣子《陈了翁年谱》。
